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ayato

手荒れ対策

私は仕事柄水をよく使うので年中あかぎれや手湿疹に悩まされてきました。

出来るたびに皮膚科に通いステロイド剤と保湿剤を処方して塗っていましたが

塗る回数より水を使うことの方が多いのでなかなか完治までいかず、

手が人に見せれないほどひどい状態になり、精神的にも肉体的にもかなりきつくなり

薬以外に何かできないかと医師に相談してみたところ

水を使うたび水気をしっかりと取った後に処方された保湿剤やよく使っている保湿剤を塗り

寝る前は保湿剤を塗った後は綿の手袋をして保湿剤がしやすくなるようにすると治りが早いと言われたので

処方された保剤は夜用にして日中はワセリンを使いしばらく続けてみました。

1ヶ月半を過ぎたあたりから少しずつですがあかぎれや手湿疹などが軽くなり始めました。

せっかく治り始めてきたので、今度はなりにくい肌にしようと食事もバランスよく食べるようにしたり

ストレスも関係するみたいなので、なるべくストレスをためないように気を付けたところ

する前より手荒れをしなくなり眠れなくなるほどのかゆみに襲われることもなく

精神的にも楽になりました。

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最終更新日:2015-03-08 21:47

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